O Método ESO BLACK é um Treinamento 100% online, via aplicativo que vai te ajudar a ter resultados de 1 ANO, de academia, em APENAS 3 meses treinando em casa, com prescrição de treinos personalizados (dentro das suas necessidades).
Com mais de 45 vídeo aulas, divididos em 4 pilares/ módulos
Durante 1 ano, além dos treinos você vai ter acesso a aulas sobre (Mentalidade + Jejum Intermitente + Alimentação), onde eu juntamente com um profissional da área (um Coach em emagrecimento, uma Médica Endocrinologista e uma Nutricionista), Vamos te entregar tudo o que você precisa para ter resultados!
E antes de começar você vai realizar uma avaliação inicial, tudo dentro da própria plataforma, de maneira SIMPLES, RÁPIDA e FÁCIL!!
A cada 30 dias você terá acesso a novos treinos para te ajudar a acabar com o “efeito platô”, além de uma reavaliação! Eu vou te mostrar seus resultados mês a mês e provar que o Método ESO Black funciona pra você!
Você ainda vai ter acesso à Comunidade de alunas (grupo formado SOMENTE por mulheres focadas em ter resultados para troca de experiências) e Suporte para te ajudar com suas dúvidas, na execução dos exercícios ou em qualquer outro conteúdo do treinamento.
